Ako bojovať proti candide stravou?

Jedlá, ktorým by ste sa mali vyhnúť:

ovocie
sušené ovocie
ovocné džúsy
konzervované ovocie
všetky syry
chlieb a pečivo obsahujúce kvasnice
cukor
med
sladidlá
fruktóza
glukóza
maltóza
sirupy
kvasnicové nátierky
udené ryby a mäso
burské orechy a pistácie
alkoholické nápoje
mrazená zelenina a huby všetkého druhu
sladkosti
čokoláda
keksy, zákusky
zmrzlina
zaváraniny
kečupy
paradajkové pretlaky, džúsy, pasty
údené, zavárané, nakladané, komerčne spracovávané jedlá
klobásy, hot-dogy, kyslé ryby

Pozn.: Tabletky na reguláciu počatia sa nedoporučujú!!

Doporučené potraviny:

suché nepšeničné chlebíky bez kvasníc - ryžové, kukuričné, amarantové,

ovos a raž (pokiaľ nemáte celiakiu), ryža, kukurica, proso, pohánka, cestovina (bezpšeničná) - kukuričná, amarantová, ryžová,

mäso: varené morčacie, jahňacie, jarabica,

ryby alebo dary mora: čerstvé alebo chladené,

orechy: mandle, kešu,

semená: tekvicové, sézamové, slnečnicové, strukoviny (nie konzervované),

mliečne výrobky: iba jogurt natural (s obsahom Lactobacillus Acidophilus),

zelenina: šalát, uhorka, reďkovka, cibuľa, žerucha, mrkva, petržlen, kaleráb, cesnak, cvikla (nie nakladaná),

nápoje: bylinnové čaje, zeleninové džúsy, minerálky, voda s citrónovou šťavou,

Pozn.: Doporučená denná dávka probiotík (ráno a večer) + aloe vera + oreganový olej

Napíšte nám, ako sa Vám darí alebo podarilo s candidou bojovať!
Peggy

potrintol@gmail.com

Candida albicans a potravinová intolerancia/neznášanlivosť
Candida (kandida)

www.potrintol.meu.zoznam.sk